O knize: 2019 / Kniha od Davida Burnse, MD, „Terapie nálady“ je celosvětovým bestsellerem. Vysvětlil v něm, jak naše myšlenky určují naše pocity a jak používat kognitivně behaviorální terapii, abychom se vyrovnali s úzkostí, pocitem viny, nízkým sebevědomím a dalšími „černými dírami“ deprese. Zde je nové, rozšířené vydání tohoto klasického díla. Kniha vám pomůže pochopit sami sebe, identifikovat první příznaky deprese a překonat negativní myšlenky. Autor nevyzývá k vysazení antidepresiv. Naopak říká, že podle stupně deprese je v některých případech nutné poradit se s lékařem a předepsat léky. Dotazník nálady vyvinutý Dr. Burnsem vám pomůže určit přítomnost deprese a posoudit její závažnost a také určit, zda potřebujete odbornou pomoc..